Женский блог Красота и здоровье современной женщины
Секс – это обязательный атрибут нашей жизни. О его пользе и положительном влиянии на организм и психику написано и сказано много.
А что мы знаем об оргазме? В частности о женском оргазме? Это, само собой разумеется, очень приятный бонус к здоровым половым отношениям.
Но многим дамам данный бонус, увы, не доступен. Существуют дамы, каковые не смогут испытывать сексуальную разрядку по определенному ряду обстоятельств: неприятности со здоровьем, травмы, гормональный дисбаланс, долгое воздержание, прием лекарственных препаратов. Обычно испытать оргазм мешают и психологические неприятностей – стрессы, комплексы, неумение расслабиться, посторонние назойливые мысли, ужас беременности либо болезней.
Как же обучиться испытывать оргазм либо вернуть потерянные ощущения?
В большинстве случаев, с клиторальным оргазмом особенных неприятностей не бывает, его испытывают большая часть дам. А вот в случае если дама не испытывает вагинальный оргазм, это заставляет ее волноваться и думать, что с ней что-то не так. Дама начинает на этом зацикливаться, из-за растущего напряжения любая новая попытка заканчивается неудачей и переживания лишь растут. Получается замкнутый круг – мы переживаем из-за отсутствия оргазма, но его достигнуть мешает именно это волнение.
А ведь оргазм, в действительности, не поддается контролю и не приходит «по заказу». В этом кроется его специфика. Лишь в то время, когда вы обучитесь всецело расслабляться и отдаваться своему возбуждению, ваше тело порадует вас приятной разрядкой.
Секс ?Оргазм
Так устроен женский организм, что он может испытывать возбуждение и эйфорию, но они так и не перейдут в оргазм. И наряду с этим дама все равно будет ощущать себя удовлетворенной и расслабленной по окончании секса. Это естественно!
Комментарий сексолога: «Мужчины разглядывают женскую сексуальность через призму собственных представлений о сексе. Для мужчин оргазмическая разрядка в конце полового акта — единственный и естественный показатель полноценного секса, без нее секс воспринимается как незавершенный. Таким они видят и женский оргазм. Мужчине тяжело свыкнуться с мыслью, что для многих дам красив сам процесс, кроме того если он ничем не заканчивается. Мужчина обвиняет себя в женской неудовлетворенности, испытывает неуверенность в своих силах и умениях, его ценность как любовника в собственных глазах падает, это отражается на половой жизни пары. Дама, чтобы не ранить мужчину, принимает правила игры, имитируя оргазм. Все, что она желает, — заполучить оргазм уже не для себя, а для него».
Так что же делать даме, имитировать оргазм, дабы успокоить своего мужчину либо честно поведать о своих ощущениях? Само собой разумеется, рубить с плеча не следует, огорошив мужчину своими признаниями, вы имеете возможность уничтожить свою сексуальную жизнь. Но и умалчивать также запрещено. Деликатно поговорите с любимым и сподвигните его на описки новых ощущений. Это будет приятно и вам, и ему.
С чего начать?
В первую очередь, проанализируйте свои ощущения на протяжении секса и по окончании него. Вам должно быть как минимум приятно. Если вы ощущаете по окончании полового акта раздражение, разбитость, неприятные и болезненные ощущения визу живота и в пояснице, то стоит бить в набат. Такое состояние называется фрустрация – приток крови к половым органам на протяжении секса не сменяется оттоком при оргазме, исходя из этого появляется застой крови в малом тазу. Это может послужить обстоятельством некоторых болезней. Сексологи в этом случае рекомендуют прибегнуть к мастурбации. Лучше обучиться достигать сексуальной разрядки своими силами, чем ощущать неудовлетворенность и получить неприятности со здоровьем. Мастурбация, к тому же, может послужить необычной тренировкой перед достижением разрядки с сексуальным партнером.
Оргазму быть!
Обучитесь отдаваться в сексе на все 100%. Само собой разумеется, этого возможно достигнуть, лишь в случае если эмоции доверия и близости между вами и вашим мужчиной велики.
На первое место ставьте не итог, а сам процесс. Забудьте про оргазм, сосредоточьтесь на ощущениях на протяжении секса. Ищите новые эрогенные территории приятель у приятеля, пробуйте новые позы, поменяйте ритм и частоту движений. Так вы откроете для себя богатую палитру сексуальных ощущений.
Если вы не уверены, что сможете решить эту проблему самостоятельно, не постесняйтесь обратиться к доктору-сексологу. Он окажет помощь вам создать личную секс-терапию, посоветует разные упражнения по упрочнению эрекции и повышению семяизвержения для вашей второй половинки. Помимо этого, сексолог составит карты ваших эрогенных территорий и даст советы по трансформации сексуальной практики. Обращение к доктору-сексологу — это хороший предлог решить проблему открыто, обучиться общаться между собой на тему секса, содействует согласию.
Больше экспериментируйте! Эрогенные территории со временем смогут изменяться, исходя из этого подходите к процессу творчески — пробуйте новые позы и новые ласки. И вы почувствуете, как изменяется уровень качества вашей сексуальной жизни в лучшую сторону.
