Что такое невербальное общение и как выявить эмоциональное состояние человека

Здравствуйте глубокоуважаемые читатели моего блога! Общение – очень важный процесс в жизни каждого человека, благодаря ему начинается наша психика, мы продвигаемся, социализируемся и по большому счету живём.

И сейчас я желаю предложить вам рассмотреть один из его видов, в частности невербальное проявление эмоциональных состояний человека. Так как оно образовывает от 60 до 95% информации, которую мы неосознанно предъявляем окружающим.

Что это такое?

В случае если сказать несложным языком, то невербальное общение — это коммуникация без помощи слов. И не только между людьми, и и при сотрудничестве с животными. И оказывает помощь осознать собеседника более глубоко и выразить более сложные эмоции, к каким нереально подобрать слов или в случае если человек не поймёт, что с ним происходит, то тело даёт ему и окружающим подсказку о его состоянии. Возможно поразмыслить, для чего  нам знать больше, поскольку вербально это как просто, да?

Но словами так как возможно одурачить, а кое-какие движения и процессы в организме в зависимости от проживания какого-либо эмоции нереально подделать. К примеру, кроме того если вы и примете позу и вид испугавшегося человека, ваши зрачки не расширятся, а ладони не вспотеют от страха. Подробнее о таких нюансах вы сможете определить, в следующей статье: «Самые увлекательные фишки невербального общения между людьми», а на данный момент предлагаю ознакомиться с основными видами:

Виды 1.Голос

По факту, это не только средство общения, но и сверхсложный инструмент человека, благодаря которому он может кричать, смеяться, плакать и с трансформацией интонации либо тона позволяет понять окружающим о его позиции и состоянии. К примеру, по простому слову : «Привет», возможно выяснить, рады встрече с вами, поздоровались формально, совсем недоброжелательно к вам относятся, и другое.

Характеристики голоса Скорость речи: стремительный темп показывает на импульсивность уверенность, медленный — уравновешенность и сдержанность. А вот в случае если присутствуют колебания, обращение то убыстряется, то замедляется, это сигнализирует о неуверенности и неосуществимости себя контролировать в силу переживаний и лёгкой возбудимости.

Громкость: громкий голос принадлежит человеку с активной жизненной позицией и громадным числом жизненной энергии. Негромкий голос свидетельствует скромность, сдержанность в проявлениях, а вот скачки говорят о волнении и переживаниях в момент беседы.

Артикуляция: Чёткое произношение обозначает желание быть понятным, а непонятное – неуверенность в себе и своей мнению.

Высота: фальцет принадлежит человеку с большим уровнем интеллекта, голос из груди – искреннему и эмоциональному, через чур большой, писклявый – свидетельствует испуг, заниженный тембр – уверенность в себе, расслабленность и умение воздействовать на других, приводить к уважению и восторг.

Характеристики хохота

• Ха-ха-ха – беззаботный, открытый и весёлый.
• Хе-хе-хе – своенравный, упёртый.
• Хи-хи-хи – саркастичный, злорадный.
• Хо-хо-хо – хвастливый, бунтарский.
• Ху-ху-ху – трусливость, иногда неосознанный ужас.

2.Мимика

Мимика – это выражение лица, которое отображает разные эмоции, каковые живёт человек. Лишь выражаются они мало по-различному на каждой из сторон лица, в силу того, что левое полушарие мозга несёт ответственность за интеллектуальную сферу, а правое – за эмоциональную.

Характеристики взора

• Обширно открытые глаза означают живость и готовность принимать данные извне, а вот слишком открытые показывают на усиление привязанности к миру.
• Прищуренный или напряжённо суженый – концентрированность, хитрость, наблюдение за кем-либо и символы усиленного внимания.
• Прямой свидетельствует интерес и готовность общаться.
• В случае если на вас наблюдают только уголками глаз, то знайте, что вам не доверяют и скептически относятся к тому, что рассказываете.
• Сверху вниз – чрезмерная уверенность в себе, вплоть до гордости.
• Уклонение от вашего взора – скромность, или проживание эмоции.

Характеристики улыбки

• Оттянутые вниз уголки рта говорят о пессимистичности человека.
• И напротив, поднятые вверх символизируют весёлую и оптимистичную личность.
• Пухлый и мягкий рот – показатели чувствительности и повышенной жизненной энергии.
• Острые узкие губы – показывают на интеллектуальность и силу воли.

Давайте сейчас рассмотрим, как проявляются эмоции человека, дабы лучше понимать поведение собеседника и проживаемые ним мысли и ощущения, поскольку не всегда то, что он говорит, есть правдой.

Проявление эмоций

• Бешенство, злость – обширно раскрываются глаза, зубы сжимаются, а взор делается прищуренным.
• Удивление – опять-таки, обширно раскрываются глаза, лишь в случае удивления ещё и поднимаются брови, а рот приоткрывается.
• Ужас – испуганный человек сводит брови, у него легко растягиваются губы, уголки которых опускаются вниз.
• Счастье, радость — немного поднятые уголки губ, а взор спокойный и открытый.
• Скорбь – взор словно бы потухший, совсем без интереса к окружающим, брови сведены, а уголки губ опущены вниз.
• Восторг – продолжительный зрительный контакт, со спокойным взором.
• Возмущение – долгий контакт глазами, без пауз, пристальный и легко тревожный.
• Интерес к другому – внимательный взор с паузами, приблизительно каждые 10 секунд.
• Неприязнь проявляется, в то время, когда собеседник наблюдает в сторону, не хотя видеться глазами.

3.Жесты и позы

Если вы станете внимательны к поведению другого человека, станете следить за тем, какое положение рук, тела, какие конкретно жесты он применяет при сотрудничестве с вами – вы сможете распознавать подлинные намерения и подмечать, лжёт либо вправду говорит честно.

Черта

• Скрещение рук на груди свидетельствует состояние ожидания чего-то или употребляется как защитная реакция. В случае если запрятаны за спиной – на данный момент не планирует функционировать, что-то предпринимать, открытые ладони являются знаком того, что человек искренен сейчас, а вот в случае если прячет их в карман – символизирует желание скрыть что-то, чувство неуверенности и статичность.
• В случае если увидели, что собеседник сжимает руку в кулак, не пугайтесь, это не всегда является знаком агрессии, а только жаждой овладеть ощущением внутренней тревоги и сконцентрироваться. А вот в случае если кончик указательного и громадного пальца соприкасаются, наряду с этим мизинец оттопырен – знак весьма сильной концентрации на каких-либо деталях.
• В случае если хоть одна рука упирается в бедро, это обозначает, что человек пробует продемонстрировать своё превосходство из-за ощущения неуверенности и смущения, другими словами, выпадая совсем в другую полярность.
• В то время, когда руки опираются на стул, стол и другое, пробуя так поддержать корпус, это указывает, что ему принципиально важно прочувствовать, что имеется чувство безопасности и поддержки, тогда он опять почувствует силу.

Виды жестов

• Открытость – пожимание плечами, демонстрирование открытых ладоней и по большому счету рук, расстёгивание рубахи и другого. Человек, готовый к искреннему беседе, подсаживается на самый край стула, дабы быть ближе к собеседнику. В то время, когда оба настроены на дружеский лад – они будут повторять приятель за другом движения и позы.
• Оборона – скрещённые руки на груди или сжатые в кулак, коммуникация при таких условиях вряд ли приведёт к компромиссу.
• Оценка, размышление – рука, подпирающая щёку, обозначает, что собеседник в глубоком раздумье, а вот в случае если подбородок подпирает ладонь, с вытянутым вдоль овала лица указательным пальцем – вас критически оценивают, не доверяя, будучи в позиции, «мы ещё посмотрим». В случае если наклонённая голова – вас слушают максимально включаясь в процесс. Размышление и момент выбора, принятия решения – в то время, когда вы подмечаете, что другой чешет подбородок, туда-сюда расхаживает, пощипывает переносицу и в случае если имеется очки, то совершает с ними какие-либо манипуляции.
• Скука и отсутствие интереса – пустой взор, машинальное рисование чего-либо, постукивание ногой либо рукой.
• Флирт – дамы в большинстве случаев прихорашиваются, поправляя волосы, медлительно скрещивают ноги, поглаживают бедра либо икры. Поведение мужчин мало отличается, они поправляют галстук, пиджак, поднимают и опускают подбородок, выпрямляются…
• Скрытость, подозрение – рука в большинстве случаев прикрывает рот, ноги и тело развёрнуты к выходу, потирание глаз, уха, носа, и отведение глаз в сторону.
• Доверчивость – пальцы соединены в виде купола
• Самоконтроль – руки отведены за поясницу и запрятаны, либо, в случае если человек сидит, но наряду с этим скрестил ноги и схватился руками за подлокотники. В случае если увидите, что подёргиваете своё ухо – это обозначает, что у вас огромное желание прекратить разговор, но вы себя контролируете и не разрешаете этого сделать.
• Злость и фрустрация – нередкое дыхание, напряжённые и тесно сплетённые руки, время от времени сцепленные, сжимающие одна другую.

Черта походки

• Широкие шаги значительно чаще характеризуют целеустремлённого, напористого и активного человека.
• Ритмичная походка – характерна для прогуливающихся в хорошем размещении духа.
• Чёткая вроде военного шага – показатель сильной воли и целеустремлённости.
• Шаркающая – лень, отсутствие целей и стремлений.
• Жёсткая, напряжённая, как словно бы на ходулях – зажатость, стеснение и недостаток в общении.

Черта позы на протяжении сна

• На боку калачиком, прижимая что-то к животу – таковой человек желает помощи, ему нужна поддержка и защита. Их язык тела говорит о неготовности брать на себя ответственность за свою жизнь, они чувствительны и импульсивны, по большей части руководствуются жаждой, а не здравым смыслом.
• На боку калачиком, разбросав руки и ноги – присутствует уравновешенность и умение адаптироваться к трансформациям.
• На животе, раскинув руки – предсказуемы, расчётливы и обожают, в то время, когда власть в их руках.
• На спине, подложив руки под голову – дремлют общительные и самоуверенные люди, они оптимистичны и лояльны.
• На боку, согнув колени – в большинстве случаев отдыхают уравновешенные люди, талантливые на компромисс и не терпящие конфликтных обстановок. Не хватает храбрые и обожают быть незаметными.
• Спустив ногу с кровати – живут в весьма стремительном темпе, не могут приостанавливаться, дабы подметить окружающую реальность.
• Завернувшись всецело в одеяло – застенчив и труслив.
• Положенные одна на другую ноги показывают, что человек не имеет возможности понять что-то в себе или осознать события, каковые происходят с ним.
• На животе, подложив под него руки – пунктуален, расчётлив, не обожает неожиданностей, стремясь заблаговременно прогнозировать события и их итог.

Как выявить неправда?

Интересный факт, о том, как выявить неправда: выясняется, искренность либо напротив, враньё по отношению размещения к вам появляется в зависимости от скорости и одновременности расширения глаз и поднятия уголков рта. К примеру, если вы увидели, что у собеседника медлительно раскрываются глаза, наряду с этим он редко моргает и улыбается – свидетельствует, что присутствует угроза по отношению к вам. Либо напротив, в случае если разрешает себе не обращать внимания краткосрочно  – он вам доверяет и расположен к искреннему сотрудничеству.

И существуют такие показатели:

• Колебания в беседе или долгие паузы.
• Мимика лица как словно бы застыла приблизительно на 10 секунд – признак фальши и наигранной демонстрации эмоций.
• Пауза между сказанными словами и проявлениями в эмоциональном замысле.
• Избегание долгого зрительного контакта, взор по большей части неспокойный.
• Мало жестов или жестикуляция лишь правой рукой, а иногда напротив, чрезмерные движения и неуместные эмоции.
• Дыхание тяжёлое, мимика не сильный, моргание учащённое.

Заключение

Это основные виды проявления невербальной коммуникации, в случае если желаете определить подробнее, имеете возможность взглянуть мою статью «ТОП 10 лучших книг о невербальном общении каковые стоит прочесть», где я указал перечень литературы, которая понятна, и наряду с этим информативна.

На этом всё, дорогие приятели, помните подписываться на обновления блога. До скорых встреч.

Язык телодвижений. Аллан Пиз. Теперь никто не сможет вас обмануть. Невербальные жесты